עמוד ראשי
צור קשר
מפת האתר
כניסת מורשים
English
עברית
ראשי
אזור אישי ומסמכים
חדשות
תחרויות וארועים
קבוצות אימון
אתלטים
פיתוח הספורט
מדיה
על האיגוד
פורום
סיכום תחרות - צ'כיה
עודכן לאחרונה: 29/05/13
מאת:
ניר יגודה
ביום שבת האחרונה, בשעה 12:00 נערכה תחרות הנערות במסגרת סבב הגביע האירופאי.
הדר אהרוני הייתה אחת מתוך 29 הנערות שהתחרו במקצה זה, בינהן מספר נערות מהצמרת העולמית בטריאתלון.
התחרות נערכה בגשם, בחלק הרכיבה אף גשם כבד, ובטמפרטורה של 11-12 מעלות.
מטרת התחרות מבחינת הדר הייתה לצבור עוד ניסיון בצמרת האירופאית, במסגרת ההכנות לאליפות אירופה שתערך בחודש יוני בתורכיה.
הדר, שהגיעה לאחר תקופת עומס רב, ביצעה תחרות יפה מאוד.
השחייה התנהלה באגם מים מתוקים עם חליפות. טמפרטורת המים הייתה 16.6 מעלות.
הצפיפות בזינוק וההמולה גרמו להדר לאבד זמן יקר בדרך למצוף הראשון, אולם לאחר מכן התעשתה וצמצמה למובילות.
הדר יצאה בדבוקה השלישית כ-38 שניות אחרי שלוש המובילות וכ-20 שניות אחרי המובילה של הדבוקה השנייה.
רכיבה –
מסלול הרכיבה כלל 3 הקפות של 6.6 ק"מ כל אחת וכלל לא מעט עליות וירידות ומספר פניות חדות. הרכיבה התנהלה תחת גשם סוחף.
הדר, שיצאה בפלטון השלישי, מיד עלתה להוביל אותו, ולא ירדה לרגע מההובלה. היא ניסתה אף לבצע שתי פריצות אך כעבור 2 דקות הפלטון גישר על הפער.
הפלטון המוביל כלל בתחילה שלוש בנות, אולם השתיים המובילות הכתיבו קצב מהיר והשלישית נשרה. הפלטון השני גם הוא הצטמצם לשלוש בנות.
לאחר 2 הקפות, השיג הפלטון השלישי, של הדר, את הפלטון שלפניו ונותרו שתי בנות בראש בפער של יותר מדקה (שהלך וגדל) ו-15 בנות בפלטון גדול אחד.
בירידה מהאופניים הדר שוב ירדה ראשונה מהפלטון השני.
כתוצאה מתנאי הקור, אי יכולת לפתוח את הקסדה ולנעול את נעל הריצה היה עיכוב של מספר שניות בהחלפה השניה, והדר יצאה לריצה במקום ה-16.
מסלול הריצה היה זהה למסלול הרכיבה בחלקו. הוא כלל 2 הקפות של 2.5 ק"מ – הלוך חזור במסלול של 1.25 לכל כיוון.
המסלול התחיל ב-300 מטר מישור ואז 300 מטרים עליה בשיפוע של כ6%. והשאר עליה מאוד מתונה.
הדרך חזרה הייתה כמובן מהירה יותר.
הדר התחילה יחסית בקצב מתון, הגבירה בחצי השני (נגטיב ספליט), ובדרך עקפה 7 מתחרות, מתוכן שתיים פרשו. יתכן וקצב הרכיבה המהיר שהוכתב גבה את אותותיו בחלק זה של התחרות.
תוצאתה של הדר נתנה את התוצאה השביעית בטיבה – שרלוונטי לבנות שלפניה התוצאה היא 5 בטיבה.
לסיכום, יצאנו מעודדים מהתחרות, עם הפגנת יכולת ריצה טובה יחסית ושיא אישי חדש חדש להדר.
המסלול היה מדוד היטב ולא פשוט.
בשחייה יש עוד מקום לשיפור, אבל אנו בקו עליה.
בהמשך – הדר תתחרה בטריאתלון הנשים בישראל, וביוני – אליפות אירופה לנוער.
לכל הכתבות
לכל המאמרים בנושא נבחרת ישראל
קישורים
תוצאות התחרות